नया बीच आया है — बधाई! पर अब क्या करें? जन्म के बाद के पहले कुछ घंटे सबसे अहम होते हैं। यह गाइड आपको सीधे, उपयोगी और आसान भाषा में उन जरूरी कदमों को बताएगा जिन्हें आप तुरंत कर सकते हैं।
सबसे पहले: माँ और नवजात दोनों की सुरक्षा। अस्पताल में हैं तो डॉक्टर और नर्स की सलाह तुरंत लें। घर पर जन्म हुआ है तो किसी प्रशिक्षित चिकित्सक को बुलाएं। शरीर का तापमान, श्वास और माँ का खून बहना — ये तीन चीजें लगातार चेक करें।
त्वरित कामों की सूची:
जन्म प्रमाण पत्र और अस्पताल का सर्टिफिकेट जल्द करवा लें — ये भविष्य में नामांकन, राशन आदि के लिए चाहिए। पहले 7 दिनों में नये बच्चे का स्वास्थ्य कार्ड बनवाएँ और डॉक्टर से पहले टीकाकरण की सूची लें; जन्म पर दिए जाने वाले न्यू-बोर्न टीके और BCG अक्सर अस्पताल में ही लग जाते हैं।
घर वापसी से पहले सुनिश्चित करें कि घर का कमरा साफ, गर्म और धूल-मुक्त हो। बच्चे की नींद के लिए फ़र्म मगर सपाट जगह रखें और कपड़े हल्के, सूखे और आरामदायक हों।
पहले महीने के जरूरी टिप्स:
नाम चुनना और परिवार के बाकी काम? इससे भी निपटें पर आराम के बाद। जन्म के बाद के पहले हफ्ते की लिस्ट छोटा रखें: जन्म प्रमाण-पत्र, बचपन का कार्ड, न्यूड जाँच और माँ का चेकअप।
अगर विशेष सहायता चाहिए—नावजाद का निजी डॉक्टर, नर्सिंग सपोर्ट या लैक्टेशन कंसल्टेंट चुनें। छोटे-छोटे कदम मिलकर पहले दिनों को आसान बनाते हैं। आप सवाल पूछें, हम मदद करेंगे।
